DOTALES FlowSteps
Dynamisch. Stabil. Natürlich.





Produktbeschreibung
Die DOTALES FlowSteps sind unsere aktiveren Barfußschuhe, entwickelt für mehr Dynamik und Stabilität. Mit ihrer verbesserten Griffigkeit und dem verstärkten Obermaterial sind sie der perfekte Begleiter für aktive Tage und leichtes Training.
Für alle, die das natürliche Barfußgefühl auch bei anspruchsvolleren Aktivitäten genießen möchten – die FlowSteps bieten den idealen Kompromiss aus minimalem Design und robuster Funktionalität.
Farbvarianten
Größentabelle
EU-Größe | Innenlänge (cm) | Empfohlene Fußlänge |
---|---|---|
36 | 23,0 | 22,5 cm |
37 | 23,7 | 23,2 cm |
38 | 24,3 | 23,8 cm |
39 | 25,0 | 24,5 cm |
40 | 25,7 | 25,2 cm |
41 | 26,3 | 25,8 cm |
42 | 27,0 | 26,5 cm |
43 | 27,7 | 27,2 cm |
44 | 28,3 | 27,8 cm |
45 | 29,0 | 28,5 cm |
46 | 29,7 | 29,2 cm |
Tipp: Messen Sie Ihre Fußlänge und wählen Sie die Größe, die etwa 0,5 cm mehr Innenlänge bietet.
Die Vorteile der FlowSteps auf einen Blick
Optimierte Bodenhaftung
Das verbesserte Sohlenprofil bietet hervorragenden Grip auf verschiedenen Untergründen.
Atmungsaktives Material
Trotz der robusten Konstruktion bleibt das Material atmungsaktiv und sorgt für angenehmes Fußklima.
Breite Zehenfreiheit
Natürliche Zehenentfaltung durch die anatomisch geformte Zehenbox.
Seitliche Stabilität
Verstärkte Seitenpartien geben zusätzlichen Halt bei dynamischen Bewegungen.
Schnelltrocknend
Die FlowSteps trocknen außergewöhnlich schnell – ideal für wechselnde Wetterbedingungen.
Hohe Haltbarkeit
Verstärkte Nähte und abriebfeste Materialien sorgen für eine lange Lebensdauer.
Technische Details

Gewicht | ca. 173 g (pro Schuh, Größe 39) |
---|---|
Obermaterial | 95% Spandex, 5% PU – flexibel, schnelltrocknend |
Sohlenstärke | 4 mm (inklusive Profil) |
Innensohle | 3 mm, herausnehmbar |
Sohlenflexibilität | Hoch (Rolltest: 320°) |
Stack Height (Gesamthöhe) | 8 mm |
Drop | Zero (0 mm Sprengung) |
Wasserfreundlich | Ja – schnell trocknend, wasserfreundliches Material, ideal für nasse Bedingungen |
Verschluss | Elastisches Schnürsystem mit Fixierschlaufe – auch bei Nässe sicherer Halt |
Zehenbox | Breit mit zusätzlichem Schutz im Zehenbereich |
Pflegehinweis | Handwäsche mit milder Seife, lufttrocknen |
Ideale Verwendungsbereiche
Leichte Wanderungen
Ideal für Wanderungen auf naturbelassenen Wegen und leichtem Gelände.
Fitness & Training
Perfekt für Workouts, Functional Training und Fitness-Aktivitäten.
Aktiver Alltag
Für alle, die im Alltag viel unterwegs sind und Wert auf natürliches Gehen legen.
Reisen & Abenteuer
Der vielseitige Begleiter für Reisen mit wechselnden Aktivitäten und Untergründen.
Das sagen unsere Kunden
Das Sohlenprofil im Detail

Das innovative Sohlenprofil der FlowSteps wurde speziell entwickelt, um optimale Bodenhaftung bei gleichzeitig natürlichem Barfußgefühl zu bieten:
- Multidirektionales Profil: Bietet Grip in alle Richtungen – ideal für schnelle Richtungswechsel und unterschiedliche Bewegungsabläufe.
- Flex-Zonen: Strategisch platzierte Flexkerben ermöglichen ein natürliches Abrollen des Fußes trotz der robusteren Sohle.
- Verstärkte Kanten: Sorgen für zusätzlichen Halt auf unebenem Terrain und bei seitlichen Bewegungen.
- Selbstreinigende Struktur: Das Profil ist so gestaltet, dass Schmutz und kleine Steine beim Gehen automatisch herausfallen – für dauerhaft guten Grip.
- Abriebfestes Material: Die Sohle besteht aus einer speziellen Gummimischung, die langlebig ist und dennoch das direkte Bodengefühl übermittelt.
Das Ergebnis ist ein Barfußschuh, der die Balance zwischen natürlichem Gehgefühl und funktionaler Leistungsfähigkeit perfekt meistert.
Pflegehinweise für Ihre FlowSteps
Reinigung
Handwäsche mit milder Seife und lauwarmem Wasser. Grobe Verschmutzungen vorher mit einer weichen Bürste entfernen.
Trocknen
An der Luft trocknen lassen. Bei starker Durchnässung mit Zeitungspapier ausstopfen, um die Trockenzeit zu verkürzen.
Aufbewahrung
An einem trockenen, gut belüfteten Ort aufbewahren. Nach intensiver Nutzung vollständig trocknen lassen.
Zusätzliche Tipps
Für intensive Geruchsbeseitigung die herausnehmbare Innensohle separat reinigen und mit natürlichem Deo behandeln.
Geeignet für Ihre Aktivitäten
Aktivität | Eignung | Kommentar |
---|---|---|
Tägliches Gehen | ★★★★★ | Perfekt für den täglichen Gebrauch |
Wandern (leicht) | ★★★★★ | Hervorragender Grip auf naturbelassenen Wegen |
Wandern (anspruchsvoll) | ★★★☆☆ | Nur für geübte Barfußgeher auf anspruchsvollem Terrain |
Fitness-Training | ★★★★★ | Ideal für Kraft- und Funktionstraining |
Laufen | ★★★★☆ | Gut für kurze bis mittlere Distanzen, Eingewöhnung empfohlen |
Yoga/Pilates | ★★★★☆ | Bietet guten Halt, optimal wäre jedoch barfuß |
Wassersport | ★★★★☆ | Schnelltrocknend, ideal für Stand-Up-Paddling |
Reisen | ★★★★★ | Vielseitig einsetzbar und leicht zu verstauen |
Wo Sie DOTALES FlowSteps kaufen können
Fachgeschäfte
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Vergleichen Sie die DOTALES FlowSteps mit unserem leichteren Modell, den DOTALES EasySteps
FlowSteps | EasySteps | |
---|---|---|
Gewicht (Schuhgröße 39) | 173 g | 253 g |
Sohlenstärke | 4 mm | 4 mm |
Barfußgefühl | ★★★★★ | ★★★★★ |
Strapazierfähigkeit | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
Terrain | Urban, Strand, Wasser | Flach, urban |
Ideale Nutzung | Outdoor, Aktivitäten | Alltag, Indoor |
Von herkömmlichen Laufschuhen zu Barfußschuhen

Der Umstieg von traditionellen Laufschuhen auf Barfußschuhe wie die FlowSteps erfordert eine gewisse Anpassungszeit. Hier unsere Tipps für einen erfolgreichen Übergang:
- Schrittweise umsteigen: Beginnen Sie mit 15-20 Minuten täglich und steigern Sie die Tragezeit langsam über mehrere Wochen.
- Lauftechnik anpassen: Achten Sie auf einen Mittelfuß- oder Vorfußaufsatz statt Fersenaufsatz, besonders beim Laufen.
- Wadendehnung: Nehmen Sie sich Zeit für regelmäßige Dehnübungen der Waden- und Fußmuskulatur, um Überlastungen vorzubeugen.
- Distanzen reduzieren: Reduzieren Sie anfänglich Ihre gewohnten Lauf- oder Wanderstrecken um 50-70%.
- Auf Körpersignale hören: Schmerzen (nicht zu verwechseln mit leichtem Muskelkater) sind ein Zeichen, dass Sie den Übergang verlangsamen sollten.
Mit Geduld und der richtigen Herangehensweise werden Sie bald die vielen Vorteile des natürlicheren Gangs mit den FlowSteps genießen können.
Bereit für mehr Dynamik?
Entdecken Sie mit den DOTALES FlowSteps eine neue Dimension des natürlichen Gehens bei all Ihren Aktivitäten.